特化記事 メンタル強め美女白川さんに学ぶ！メンタル激強に生きる名言！
悩みの多い犬 なんだか、心がモヤモヤするし、そうかと思えばイライラするし。 なんだか気持ちがすっきりしないなぁ えみかさん それならメンタル強め美女白川さんを見習ってみたら？ 悩みの多い犬 メンタル強め美女白川さん？ なんだか心がもやもや、...
ストレス
特化記事 
エッセイ 休日を満喫した話【エッセイ】
アラサー日記ランキング 先日、子どもを旦那に預けて、羽を伸ばしてきた。 久々会う友人との会話は心地よい。普段、家族としか喋っていないので、友達とのノリであったり、わかる〜！という会話をしたいのだ。 それに、息子と旦那に優しく接するためには、...
エッセイ 悪口ノートのすすめ【エッセイ】
アラサー日記ランキング 世の中腹立つことも多く発生する。 私も色んな記事でストレスを溜めないとか、言ってはいるものの、ストレス自体は発生する。 現在育休中の為、会社でのストレスよりも、旦那からの言動・行動がストレスの大半を占める。 みんなが...
エッセイ 自己肯定力を上げた方法
アラサー日記ランキング 以前、お気に入り持ちを目指している話という記事にも書いたが、私はもともと自己肯定力は高くない。 私なんて、と口には出さないものの、心の中では私なんてという気持ちが少なからずあった。 口に出す人って結局、そんなことない...
エッセイ 仕事がきつかった時の話【エッセイ】
私のモットーは ・7割くらいの力で生きる ・自分を削らない生き方 ・丁寧な暮らし ・頑張らないで良い時は頑張らない ・足るを知る である。 なぜ、これがモットーになったのか。 私は20代の後半はずっと管理職をしていた。あちらを立てればこちら...
特化記事 コールセンター7年勤務の私が教える！自分で自分のご機嫌をとる方法
悩みの多い犬 ああ〜！！ イライラするなぁ。 えみかさん どうしたの？ 悩みの多い犬 会社で、自分が悪いわけじゃないのに理不尽に怒られるし、ストレス発散に好きなプリン買おうと思ったら売り切れてるし、家に帰ったら、朝時間なくてシンクに汚れた皿...